Закаляйся, если хочешь быть здоров!

Закаливание детей необходимое  для того, чтобы повысить их устойчивость к воздействию низких и высоких температур воздуха и за счет этого предотвратить частые заболевания.  Закаливание солнцем у наших детей начинается с кратковременных малоподвижных игр под прямыми лучами солнца, начиная с 5-6 минут до 8-10 минут 2 раза в день, лучшее время для солнечных ванн с  9 до 11 часов.
Практикуем в нашем дошкольном учреждении  ходьбу  босиком на свежем воздухе,  так как  хождение босиком благотворно воздействует на сосуды, суставы, кожу всего тела и даже головной мозг, а это значит, что практически любому человеку, не только ребенку,  полезно время от времени расставаться с обувью. Большое внимание уделяем играм на воде, так как вода - первый и любимый всеми детьми объект для исследования. С водой дети соприкасаются с первых дней своей жизни. Поэтому игры с водой - один из самых приятных способов обучения. Посредством таких игр наши дети не только обучаются, но и получают огромнейшее удовольствие! Основные факторы закаливания - природные и доступные “Солнце, воздух и вода”.